髪は、単に「カーリー」か「ストレート」かと呼ぶだけでは捉えきれない、もっと複雑なものです。質感だけでなく、カールにはさまざまな形、色、大きさがあることをご存じでしょう。こうした違いをすべて考えるのは大変に思えますが、自分だけのカールパターンに最適なスタイルとケアを作るうえで、大きな役割を果たします。髪全体のタイプを理解することも関係します。そして理解できれば、日々のお手入れは大きく変わります。

はっきりしたらせん状のカールがあり、タイプ3Aに当てはまると思うなら、このガイドはあなたのためのものです。スタイリストNubia Rëzoと毛髪学の専門家Kerry Yatesに、1A〜4Cの分類における3Aの定義と、髪を健やかに、美しく保つための役立つコツを聞きました。

専門家の紹介

• Nubia Rëzoはヘアスタイリスト、専門エデュケーター、サロンオーナーで、Rëzo Hair Careの製品処方を手がけています。

• Kerry Yatesは毛髪学の専門家で、Colour Collectiveの創設者です。

タイプ3Aの髪とは？

3Aには、はっきりしたリング状のカールがあります。ただし、その輪はほかのリング状カールよりも大きく、緩めです。「リング状とは、コルク抜きを思い浮かべてください。緩いカールというのは、小さなバナナや太い蛍光ペンに簡単に巻きつけられるほど幅のある輪です」とYatesは言います。「直径は1インチから1/2インチほどです」

一つの髪質だけを持つこともありますが、実際にはもう少し多様な場合があります。Yatesによると、髪の遺伝的な性質から、複数のタイプが混在するのはよくあることです。「毛包は、すべて同じにできているわけではないとご存じでしたか？」と彼女は問いかけます。「一つひとつの毛包が独立して働くので、一人の頭にも、タイプ2からタイプ3まで、さまざまなカールが存在し得ます」と説明します。

説明が難しく感じられるなら、Rëzoのシンプルな表現を参考に。「3Aは、弾力のある輪っか状のカールです」

タイプ3Aとほかの髪質の違い

「基本のカールタイプは1から4までの4種類です」とYates。「タイプ2は、明瞭な巻きがないウェーブヘアを示します。タイプ3と4は、さらに細かい分類を組み合わせて、カールの種類と形を表します。スリンキーのおもちゃやコルク抜きのように、はっきりした輪を描くならタイプ3です。Z字に近い形なら、タイプ4のカールです」

隣接する2Cとの違いは、比較的はっきりしています。2Cには完全なリングがありませんが、3Aにはあるため、一般的に見分けやすいのです。一方、3Aと3Bはどちらも明瞭なリング状で、巻きのきつさが違うため、区別が少し難しくなります。

「3Bは、よりらせん状のリングです」とRëzoは付け加えます。「3Aの髪は、S字の毛束で構成されることが多いです」

タイプ3Aの髪はどうケアすればよい？

「カーリーヘアは繊細で、カールがきついほど毛髪は乾燥しがちです」とYatesは指摘します。「3Aでは、髪の質感が細いか中程度か太いか、そして健康状態によって、追加のサポートが必要なことがあります」。では、負担をかけずに髪をいたわる理想のケアは、どう見つければよいのでしょうか。専門家がコツを教えてくれました。

化学物質への接触を避ける

「強いハイライトを入れたカールは、乾燥して切れやすくなります」とYates。「強い薬剤はカールの形に悪影響を与え、リング状の一部がウェーブに近くなったり、広がって見えたりすることがあります」

研究もこの考えを裏付けています。化学的な施術は、毛髪の細胞表面の脂質を減らし、疎水性の状態から、より親水性の状態へ変えることが示されています。要するに、薬剤処理した髪は水分を閉じ込められなくなる可能性があり、Yatesが述べたような、乾燥して切れやすい状態につながり得ます。1

集中的なコンディショニングを行う

専門家によると、傷んだ髪の補修を助けるため、ディープコンディショナーが欠かせないこともあります。「3Aはちょうど中間なので、少し特別にいたわることを勧めます。ただし、やりすぎないでください」とRëzo。「特にタイプ3よりきつい質感では、日々のケアにディープコンディショニングを必ず取り入れましょう。通常、カールがきついほど髪は乾燥します。質感が強いほど、水分を保ちにくくなるためです」

シリコーン配合製品を控える

「シリコーンの使用を抑えた処方を選んでください」とYatesは勧めます。「短期的にはツヤと柔軟性を高めますが、長期的には髪の状態を悪化させ、全体的な健康を損なうことがあります」

一般的に、時間とともにシリコーンが髪へ蓄積すると、切れ毛、水分不足を招き、髪全体を弱くすることがあります。代わりに、植物油などのエモリエント成分を含む製品を探しましょう。「また、さまざまなリング状のカールには、天然樹脂を含み、重くならないスタイリングをうたう製品を選んでください」とYates。「目指すのは弾むカールで、セット後に重みでウェーブになってしまうカールではありません」

「3Aはもともと弾力があるので、スタイリング剤はそれほど多く必要ありません」とRëzoも付け加えます。むしろ、保湿を高めることに力を注ぎましょう。

洗いすぎない

「頻繁に洗いすぎると、髪は乾燥します」とRëzo。「週1回だけ洗うことを勧めます」。これは特に3Aについての話であり、ほかのタイプでは異なる頻度が必要になる場合があります。洗う回数を減らせば、「頭皮が作る天然の油分が髪にとどまり、より強く、全体的に健康な髪にしてくれます」と彼女は付け加えます。カーリーヘアは質感が強く乾燥しがちなため、頭皮の油分が、本当に必要な毛幹へ届くのは難しく、洗髪はその流れをさらに妨げます。

マイクロファイバータオルを使う

「乾かす際、3Aは特に優しく扱うことが大切です」とRëzo。「広がりやすいタイプなので、触れ方を優しくすれば防ぎやすくなります」。洗髪後は、「必ずマイクロファイバータオルで、押さえるように水分を取りましょう」と勧めます。「普通のタオルは摩擦と広がりを生み、ダメージも与えます」。さらにプロのコツとして、「ディフューザーを使うときは、低温で風圧を高くしてください。低温なら、カールを緩めてしまう熱ダメージを避けられます。これは特に3Aや、それより緩いタイプで起こります」と話します。

眠るときはシルクを使う

「寝ている間に絡まないよう、シルクの枕カバー、ボンネット、スカーフで常に髪を守ってください」とRëzo。意外かもしれませんが、髪と綿の枕カバーなどの摩擦は、切れ毛、乾燥、最終的にはダメージを悪化させることがあります。

タイプ3Aにおすすめの髪型とカットは？

専門家たちは、理論上はどんな長さでも楽しめるものの、短めのカットのほうがよいことが多いと同意します。「長い髪は重くなり、その結果、リング状の特徴が引き伸ばされてしまいます」とYates。カールが映える理想の長さは、「ストレートの状態で肩下2〜3インチ以内、またはカールにセットした状態で肩くらい」だと言います。

Rëzoによると、丸い形のカットは、3Aのカールを引き立てることがよくあります。「どんなカーリーヘアにも向くカットで、特にボリュームが欲しい3Aに合うため、とても人気があります」と話します。「この髪質は、アップでも下ろしても、短くても長くても、いろいろな楽しみ方があります」

「また、髪全体に複数のレイヤーを入れたいところです。そうしないと、頭に鐘をかぶったような仕上がりになってしまいます」とYates。「短いボブも長いボブも、このカールタイプに合います」