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尋常性ざ瘡にさようなら：実証された治療法とヒント！

尋常性ざ瘡は、一般的なニキビの種類をまとめた呼び名です。これらのニキビは治るまでに時間がかかり…

尋常性ざ瘡は、一般的なニキビの種類をまとめた呼び名です。治るまでに時間がかかり、傷跡が残ります。尋常性ざ瘡を専門とする肌の治療の専門家は、効果的な解決策を開発してきました。成人でも悪化することがあります。通常は思春期に起こる、ホルモンの変動が原因です。尋常性ざ瘡は慢性ではないため、一度治療して治れば、ホルモンの変動がない限り再発しません。

画像出典：Shutterstock

尋常性ざ瘡には3つの程度があります：

軽度、中等度、重度があり、最も一般的なのは軽度と中等度です。重度には嚢胞性ニキビと結節性ニキビが含まれます。軽度と中等度には、ニキビ、黒ニキビ、白ニキビ、膿疱があります。

ニキビの結節と嚢胞：

ニキビの嚢胞と結節は、重度の尋常性ざ瘡に分類されます。顔の表面に、閉じた赤い盛り上がりとして現れます。目に見える膿がたまり、さらに硬い場合もあります。軽い種類とは異なり、大きく痛みを伴います。簡単には治らないことがあるため、集中的な治療が必要です。

丘疹と膿疱：

膿疱と丘疹は、中等度の尋常性ざ瘡に分類されます。顔にできる炎症を起こした盛り上がりで、中心は黄色または白色で、膿がたまっています。周囲の皮膚は刺激を受け、赤くなっています。適切なニキビ用製品を使うと、短期間で治せます。

黒ニキビと白ニキビ：

これらは軽度の尋常性ざ瘡に分類されます。上記のほかの種類と違い、炎症を伴わず、最も短期間で治ります。黒ニキビは、その名のとおり、毛穴にある小さな黒や茶色の点が特徴です。皮脂が汚れを集めた部分です。白ニキビは、その名のとおり皮膚にある小さな白い盛り上がりで、炎症はありません。よい洗顔料や穏やかなケアで取り除けます。ほかの種類と違い、傷跡を残しません。

尋常性ざ瘡にはどのような治療が役立ちますか？

尋常性ざ瘡は、種類に応じて治療できます。軽い黒ニキビや白ニキビには自然なケアが働きますが、重い場合は、市販薬でも完全には治せないことがあります。軽減はできても、今後の発症を防ぐには不十分なことがあります。

市販の優れたニキビ用製品は、有効成分を含むものです。有効成分がニキビに素早く対抗し、炎症を抑えます。過酸化ベンゾイルとサリチル酸は、ニキビ治療に最適な成分です。過酸化ベンゾイルは毛穴に入り込み、内部の細菌を退治します。サリチル酸は肌の洗浄を助けます。この種の治療は、軽度から中等度の尋常性ざ瘡に適しています。サリチル酸は詰まった毛穴をきれいにし、皮脂が閉じ込められるのを防いで、肌を洗浄し、ニキビを取り除きます。

ニキビの結節や嚢胞は治療が難しいため、処方薬を出してくれる皮膚科医に相談するのが最適です。重度の尋常性ざ瘡には、強い抗生物質や、Accutaneなどの抗アレルギー薬が処方されることがあります。Accutaneは完治させるのではなく、重症度を下げます。

尋常性ざ瘡に役立つ可能性のある自然なケア：

ここでは、副作用がなく、健康に安全で、低コストで行える、尋常性ざ瘡を治す自宅での自然なケアをまとめました。

1. アロエベラのケア：

この天然の材料は、尋常性ざ瘡を含む多くの病気にとって、救いの手となってきました。新鮮な茎から取れ、抗炎症作用があります。この性質は、尋常性ざ瘡の軽減に役立ちます。よりよい効果を得るには、ジェルを1日約2〜3回塗ることがおすすめです。肌に清涼感を与えます。

2. オレンジピールパウダー：

この天然素材は、角質ケアとして使える優れたスキンスクラブです。尋常性ざ瘡の自然なケアに大いに役立ち、肌全体の見た目をよくします。詰まった毛穴を開くのを助け、ニキビの発生を減らします。このスクラブは、黒ニキビに最適なケアです。

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3. レモン汁または酢：

レモン汁と酢には抗菌作用があり、抗感染成分でもあります。コットンボールで気になる部分に簡単に塗れます。尋常性ざ瘡に優れたホームケアで、古い角質をより早く除去するのを助けます。毛穴の詰まりの予防にも役立ちます。両方を混ぜ、1日1〜2回顔に塗れます。

4. 重曹による尋常性ざ瘡のケア：

これも、尋常性ざ瘡に対する自然なケア方法です。重曹には抗感染作用があり、ニキビや皮膚感染の予防を助けます。尋常性ざ瘡は多くの傷跡を残しますが、重曹の助けで取り除けます。感染による肌の炎症を減らすのにも役立ちます。

5. 十分な水を飲む：

体の水分バランスを保つために、定期的に十分な量の水を飲むことをおすすめします。水分バランスが保たれると、肌の尋常性ざ瘡の予防に自然と役立ちます。体から毒素を排出し、肌を健康にします。

6. ニームとバジルのペースト：

ボウルにニーム（Azadirachta indica）を入れ、バジルを加えます。よくペーストにし、顔の尋常性ざ瘡がある部分に定期的に塗ります。抗真菌作用と抗菌作用があり、細菌や古い細胞を除去してニキビを取り除きます。感染を起こすあらゆる要因を取り除き、痛みを軽減します。尋常性ざ瘡に対する優れた自然なケアの一つです。

7. ターメリックで尋常性ざ瘡を治す：

これも、尋常性ざ瘡にぴったりのホームケアです。抗菌作用と抗感染作用があります。ターメリックをオイルとローズウォーターでペーストにし、なめらかに混ぜます。気になる部分に塗ってください。ターメリックは細菌を退治し、この病気から肌を守る性質を持つ、最適なホームケアです。ニキビやニキビ跡の原因となる細菌も退治します。