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カーリーヘアを伸ばす道のりは、簡単にいえば、ストレートヘアより長く感じられます。曲がりやねじれがあるため、伸びたことがストレートほど見た目に表れないからです。さらに、カーリーヘアは切れやすいため、長さが出ても、それをずっと保てるとは限りません。
伸ばし方を詳しく知るため、ナチュラルヘアケアの専門家Annajid “Kee” TaylorとDarrius Peaceに話を聞きました。髪を健やかに保ち、切れ毛を防ぎ、伸ばすためのコツをご紹介します。
専門家の紹介
Annadjid “Kee” Taylorはプロのスタイリストで、ナチュラルヘアケアサロンDeeper Than Hairのオーナーです。
Darrius Peaceは、Hayah Beautyのサロンオーナー、熟練の理容師、ナチュラルヘアケアの専門家です。
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こまめに保湿する
髪が切れると、伸ばす努力が妨げられます。それを防ぐ鍵は保湿です。「カーリーヘアのうるおいを十分に保つことは、切れ毛予防に欠かせません」とTaylor。「定期的なディープコンディショニングで、水分を保ち、髪を強化できます」。Peaceも同意します。「こまめなコンディショニングと、熱をほとんど、あるいはまったく使わないことも、切れ毛を防ぐ助けになります」と話します。
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正しくもつれをほどく
カーリーヘアのもつれをほどく作業は避けられませんが、方法、タイミング、道具はとても重要です。Peaceによると、水、コンディショナー、もつれ取り用ブラシが、絡まりを除き、成長を助ける頼もしい3点セットです。Taylorも同意します。「これらの道具は、切れ毛や引っ張りを最小限にしながら、髪をなめらかに通るように作られています」と言います。
髪を濡らし、コンディショナーをたっぷり含ませると、「滑りがよくなり、結び目をほどきやすくなります」とTaylor。その後は、「毛先から始めて、少しずつ根元へ進み、切れ毛を防ぎ、負担を減らしましょう」。
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髪の内側にも水分を保つ
保湿は髪の外側を覆い、保護することを指し、水分補給は毛髪の内側を乾燥させないことを指します。どちらも成長を助け、切れ毛を防ぐために重要で、両方の働きを持つ製品もあります。「濡れた髪に使うクリーム状のコンディショナーが、水分とうるおいを保つには最も理想的です」とPeaceは勧めます。
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定期的に毛先を切る
伸ばしたいのに切るのは矛盾して聞こえるかもしれませんが、ときどきトリミングが必要な事実は変わりません。これは間接的な助けです。Peaceは、「切っても成長が速くなるわけではありませんが、見た目が整い、コームやブラシを通しやすくなります」と説明します。とかしやすければ、新しく伸びた長さを保ちやすくなります。さらに、「枝毛を除けば、切れ毛やダメージが毛幹を上へ広がるのを防げます」とTaylor。「長さを維持し、より豊かで健康に見せるため、時間とともによく伸びているように見えます」
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食事も忘れずに
「髪の成長に最もよい製品は、口にする食べ物です」とPeace。「外側から使うものの多くは、伸びた髪を保つ助けになります」。タンパク質、生鮮の野菜や果物、十分な水分などの不足は、いずれも良好な成長を妨げ得ると付け加えます。
「強く健康に伸びるため、髪には特定の栄養素が必要です。たとえばタンパク質は、ケラチンの生成に不可欠です」とTaylorは説明します。「ビタミンA、C、Eは頭皮の健康と血行を支え、ビオチンは脱毛に関わる重要な栄養素です。これらを食事に取り入れ、水分を十分に補うことは、より健やかな髪の成長に大きく貢献します」
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オイルを取り入れる
カーリーヘアの多くの人は、ツヤとなめらかさのためのオイルに親しんでいますが、中には成長を助けるものもあります。Taylorが特に好むのは、ヒマシ油とローズマリーオイルです。「ヒマシ油は脂肪酸とビタミンEが豊富で、髪を強化し、健やかな成長を支えます。私は特に、保護スタイルのときにジャマイカンブラックキャスターオイルを使い、保湿と髪全体の健康を促すのが好きです」。ローズマリーオイルは、「頭皮の血行を刺激し、成長を促し、抜け毛を減らします」と話します。
Peaceによると、キッチンにある食用オイルも役立ちます。「オリーブオイルとグレープシードオイルは、伸びた髪を保つのに優れています」と教えてくれました。
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優しく扱う
どんな道具や技法を使う場合も、優しく扱うことを忘れないでください。「カーリーヘアは乾燥しやすく繊細で、切れやすい傾向があります」とTaylorは言います。
濡れているときの髪は最も傷みやすいため、さらに注意が必要です。カールを扱う際、ゆっくり丁寧に作業する習慣をつけましょう。たとえばTaylorは、ストレートヘアで行うように上から始めるのではなく、毛先からもつれをほどき、上へ進むことを勧めています。
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しっかり保護する
カーリーヘアには、保護が大きく役立ちます。「ブレイズやツイストなどの保護スタイルは、摩擦を減らして切れ毛を抑えられます」とTaylor。また、「シルクやサテンの枕カバーやボンネットで眠ること」も有益です。できるだけ熱スタイリングを避け、使うならヒートプロテクト剤をつけ、マイクロファイバータオルで乾かすことも大切です。
最後に押さえたいこと
カーリーヘアを伸ばすには、十分な保護、保湿、水分補給、成長を支える栄養、道具や製品の優しい使い方と扱いなど、複数の方向から取り組む必要があります。曲がる性質のため、伸びが見えるまで時間はかかりますが、成長はします。スタイリストのこれらのコツを活用して切れ毛を防ぐほど、望む結果が早く見えるでしょう。
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