脂性肌は悪いことばかりではありません。適切な方法でお手入れすれば、健康的でつやのある、輝く肌を保てます。肌の天然の油分は、年齢による変化に対抗するのを助けます。しかし、何事も過剰はよくないと言われるとおり、肌の油分が多すぎると、毛穴の詰まり、ニキビ、シミなど、さまざまな悩みにつながります。そんな悩みにまとめて応えるのが、脂性肌向けのムルタニミッティのフェイスパックです。家にある身近な材料を組み合わせたパックで、脂性肌の悩みに対処する方法を見ていきましょう。
脂性肌に対するムルタニミッティのメリット：
ムルタニミッティが脂性肌によいのか疑問に思っている方は、次のメリットをご覧ください。きっと疑問が解消されるでしょう。脂性肌に対する主なメリットは、以下のとおりです。
古い角質を取り除き、毛穴の詰まりを解消します。
余分な皮脂を取り除いて分泌を整え、肌に必要なつやを与えます。
ニキビを抑え、シミや古い傷跡を薄くします。
日焼けによる肌の色づきを抑え、色素沈着を取り除きます。
血行を促し、白い角栓や黒ずみを取り除きます。
肌を落ち着かせ、ひんやりと保ちます。
肌の奥の汚れまで落とし、発疹や感染をケアします。
肌色を均一に整え、顔色を明るくします。
脂性肌向けムルタニミッティのフェイスパック：
キッチンにあるさまざまな材料を組み合わせたパックと、脂性肌への使い方をご紹介します。
| ローズウォーター | ハチミツ | ウコン | トマト | サンダルウッドパウダー | ヨーグルト |
1. ムルタニミッティとローズウォーター：
ローズウォーターには穏やかな収れん作用があり、毛穴を閉じて肌の汚れや油分を取り除くため、脂性肌に役立ちます。ムルタニミッティのパックと組み合わせると、そのメリットがさらに高まります。ローズウォーターは単独でも化粧水として使えます。脂性肌向けの優れたフラーズアースのパックの一つです。
材料：
ローズウォーター小さじ2。
ムルタニミッティ大さじ2。
準備時間： 2分。
作り方：
清潔なボウルに、ムルタニミッティ大さじ2を入れます。
なめらかなペーストになるまで、ローズウォーターを少しずつ加えます。
使い方：
清潔なブラシを使い、目の周りのデリケートな部分を避けて、顔全体に均一に塗ります。
15〜20分待ち、自然に乾かします。
ぬるま湯で顔を洗い流します。
油分を含まない、刺激の少ない保湿剤を塗ります。
使用頻度： よい結果を得るには、この脂性肌向けパックを週2回使いましょう。
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2. ムルタニミッティとハチミツ：
ハチミツも、肌に驚くような働きをする自然の素材です。ビタミンや栄養素を豊富に含み、ニキビ、脂性肌、黒ずみなどのケアに役立ちます。脂性肌に、フラーズアースとハチミツを組み合わせて使う方法をご紹介します。
材料：
ハチミツ大さじ2。
ムルタニミッティ大さじ2。
準備時間: 2分。
作り方：
清潔なボウルに、ムルタニミッティ大さじ2を入れます。
ボウルにハチミツを少しずつ加え、なめらかで伸ばしやすいペーストを作ります。
使い方：
清潔なブラシを使い、顔全体に均一に塗ります。
目の周りには触れないようにしてください。
自然に乾かします。
乾いたら、水だけで顔を洗い流します。
油分を含まない、刺激の少ない保湿剤を塗ります。
使用頻度: 脂性肌向けのこのムルタニミッティパックを、週2回使いましょう。
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3. ムルタニミッティとウコン：
ウコンは殺菌作用があり、アーユルヴェーダでも使われる力強いスパイスで、キッチンで手軽に用意できます。ウコンとムルタニミッティの脂性肌向けパックを適切に使うと、ニキビやシミのケア、肌色を明るくすること、しわのケアなどに役立ちます。この2つを混ぜると、肌にすばらしい働きをもたらします。
材料：
ウコン小さじ1。
ムルタニミッティ大さじ2。
清潔な水。
準備時間： すぐに作れます。
作り方：
清潔なボウルに、ムルタニミッティ大さじ2を入れます。
ウコンと水を加え、なめらかで伸ばしやすいペーストを作ります。
使い方
手、またはブラシでマスクを塗ります。
10〜15分待ち、自然に乾かします。
パックが乾いたら、水だけで顔を洗い流します。
肌が乾燥しすぎると感じる場合は、保湿剤を使ってください。
使用頻度： よい結果を得るには、夜寝る前に週2回使いましょう。
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4. ムルタニミッティとトマト：
トマトの汁は、日焼けをケアし、毛穴を引き締め、ニキビを治すことで、顔をすっきりと整えます。ビタミンA、ビタミンC、リコピン、タンパク質を含むため、脂性肌向けのフラーズアースのマスクと組み合わせると、若々しい肌へと導きます。
材料：
熟したトマトの果肉大さじ1/2。
レモン汁小さじ1。
ムルタニミッティ大さじ2。
作り方：
清潔なボウルに、ムルタニミッティ大さじ2を入れます。
トマトの果肉とレモン汁を加え、なめらかで塗りやすいペーストを作ります。
使い方：
塗る前に、水だけで顔を洗います。
清潔なブラシを使って、顔全体に均一に塗ります。
目や唇の周りには塗らないようにしてください。
10〜15分置き、自然に乾かします。
ぬるま湯で洗い流し、必要に応じて保湿します。
使用頻度： 輝きのある、しわのない肌を目指すには、この脂性肌向けマスクを週1回使いましょう。
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5. ムルタニミッティとサンダルウッドパウダー：
サンダルウッドは、自然なエイジングケア用パックとして働きます。脂性肌向けのムルタニミッティと組み合わせると、肌のデトックスを助け、しわの原因となるフリーラジカルの生成を防ぎます。
材料：
サンダルウッドパウダー小さじ2。
レモン汁小さじ1。
ローズウォーター小さじ1。
ムルタニミッティ小さじ2。
作り方：
清潔なボウルに、ムルタニミッティとサンダルウッドパウダーを小さじ2ずつ入れます。
ローズウォーターとレモン汁を加え、なめらかで伸ばしやすいペーストを作ります。
準備時間： 5分。
使い方：
顔を清潔にした後、清潔なブラシを使って、顔と首に均一に塗ります。
15〜20分待ち、自然に乾かします。
水だけで顔を洗い流します。
使用頻度： よい結果を得るには、この脂性肌向けマスクを週3回使いましょう。
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6. ムルタニミッティとヨーグルト：
ヨーグルトはビタミンAとビタミンCを豊富に含みます。また、内側から肌に栄養を与え、つやをもたらすのに役立つ菌も含まれています。フラーズアースとヨーグルトを組み合わせた脂性肌向けパックは、くすんで疲れた肌に適したケア方法です。
材料：
よく混ぜたヨーグルト小さじ2。
ムルタニミッティ大さじ2。
作り方：
清潔なボウルに、ムルタニミッティ大さじ2を入れます。
よく混ぜたヨーグルトを加え、なめらかなペーストを作ります。
使い方：
清潔なブラシを使って、顔と首に均一に伸ばします。
自然に乾くまで15分待ちます。
乾いたら、ぬるま湯で顔を洗い流します。
使用頻度： 効果を得るには、週2回使いましょう。
注意点： ヨーグルトを使って肌に刺激を感じる場合は、パックにウコンをひとつまみ加えてもよいでしょう。
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ここで紹介した方法はすべて、ビタミンやミネラルを豊富に含む自然の材料を使い、肌を健康的にすることで、美しさや肌質を高めるのに役立ちます。ムルタニミッティは有用な洗浄素材で、適切な材料と混ぜると、そのメリットが高まります。上記の中から自分の脂性肌に合うパックを選び、皮脂の分泌を整えるために役立ててください。使用頻度は、肌の状態や結果に応じて増減できます。感想やコメント、特に役立ったパックを、ぜひ教えてください。
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