美容とは、定期的にサロンへ通い、数多くの施術に大金を使うことだけではありません。若々しく美しく見せたいなら、試せる手作りの美容の秘密がたくさんあります。これらは100％自然で、副作用がなく、人工的な化粧品よりもずっと優れた効果があります。役に立つ美容のコツを探しているなら、この記事はきっと参考になるでしょう。

女性のための、インドの手作り美容のコツ：

美しさを高めるため、ぜひ読んで実践してほしい、女性向けの優れた手作り美容のコツ50選です。

1. 天然の化粧水：

台所にある、ごく簡単な材料で天然の化粧水を作れます。冷たいキュウリ汁やトマト汁を使いましょう。また、茶葉を水に浸して沸かし、こしたものを冷凍庫に入れ、化粧水として使うこともできます。そうした手間をかけず、氷で肌を引き締めるだけでもかまいません。肌がとてもすっきりし、若々しく感じられます。

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2. 手作りフェイスパック：

市販のフェイスパックをやめて、完全に手作りのものを塗ってみましょう。優れた材料は、いつも台所にあります。全粒小麦粉とターメリックは、よいフェイスパックになります。材料をいろいろ組み合わせて、自分の肌のための新しいパックを作れます。

はちみつ、牛乳、新鮮なレモン汁を各大さじ1混ぜると、手作りパックになります。よく混ぜて顔に塗り、しばらく置いてから水で洗い流します。ツヤ肌のために、10〜15日間毎日使いましょう。

3. 手作りスクラブ：

化学成分だらけの市販スクラブはやめ、自然な手作りのものを使いましょう。砂糖の粒を天然のスクラブにできます。シナモンやナツメグの粒も使えます。手作りなら化学成分を含まず、新鮮で100％自然です。美しい肌を目指すなら、オート麦とオレンジの皮の粉末を同量混ぜ、はちみつ大さじ1を加えて顔に塗ります。数分、やさしく円を描くようにマッサージし、冷たい水で洗い流します。顔を押さえて水気を取り、少量の保湿剤を塗りましょう。

4. 自宅で日焼けの黒ずみを取る：

日焼けによる炎症や黒ずみがありますか。レモンなど、天然の日焼けケア材料で定期的にこすると取り除けます。レモンは優れた天然の漂白成分で、日焼けの黒ずみを取る頼れる方法です。薄切りを体の日焼けした部分に数分こすり、10分後によく洗い流します。クエン酸が古い角質を取り除き、肌を健康で柔らかく保ちます。時間とともにはっきりした違いを感じるには、毎日、少なくとも週5日は行う必要があります。

5. 日焼け止め：

日焼け止めは、軽視されがちな一方、とても重要な美容のコツです。若々しく、しわのない肌を保つには、日常的に塗ることが大切なので、省かないでください。有害な紫外線は肌を傷め、色むらや茶色いシミを作ります。研究者は、過度の日光への曝露が皮膚がんにつながる可能性も指摘しています。そのため、外出前にSPF45を超える日焼け止めを塗ることは、女性にとって最高の美容のコツの一つです。期限が切れると処方が紫外線防御を提供できなくなるため、使用期限も確認しましょう。

6. 眉：

眉はいつも形をきれいに整えましょう。顔の印象がよくなるだけでなく、輪郭がよりはっきり見えます。自然な眉のラインからはみ出した毛は、毛抜きで抜きます。サロンで形を整えてもらうこともできます。

7. 眉を育てる：

眉が薄くて悩んでいますか。毎晩寝る前に、毛の少ない部分をヒマシ油やオリーブオイルでマッサージしてみましょう。その部分の毛の成長を促す可能性があります。美しさは目元から始まることを忘れず、眉を大切にしてください。

8. 甘皮をケアする：

甘皮は、爪を支え、守るため、きちんとケアする必要があります。甘皮が健康でなければ、爪が早く伸びないと不満を言っても始まりません。甘皮は爪に必要な強さを与えるので、すべて取り去ってはいけません。真菌感染を防ぐため清潔に保ち、押し上げるときはキューティクルプッシャーかオレンジウッドスティックだけを使いましょう。

9. ベースコートを省かない：

ベースコートは爪をしっかり強くします。UVAとUVBへの保護機能を持つものも購入できます。濃い色のネイルによる色素沈着も防ぎます。良質なブランドのベースコートを選びましょう。

10. トップコートは必須：

質のよいトップコートを使うことを忘れないでください。ネイルが長持ちし、ツヤも出ます。高価なネイルカラーの上に透明なトップコートを塗ると、欠けを防げます。

11. ネイルカラーを除光液の代わりに：

ぜひ覚えておきたいコツです。ときには除光液を切らすこともあります。残った古いネイルを取ろうとして、つい爪から削り落とし始めがちですが、それは間違いで、爪を傷めるだけです。透明なトップコートか薄い色のネイルカラーを上から塗り、コットンで拭き取ってください。とろみが増した古いネイルカラーでもでき、前の色の残りを落とせます。

12. 爪磨きを省かない：

ネイルバッファーは大切な道具です。ネイルカラーを塗らないときも、爪を磨きましょう。ツヤが出て、健康的に見えます。

13. 目の下のクマを自然に解消する：

目の下のクマは、女性にとって悪夢のような悩みです。冷たいジャガイモかキュウリの薄切りを両目にのせ、短く昼寝するだけで、自然に解消できます。ただし、少なくとも週5回は根気よく続ける必要があります。アーモンドオイルも自然なクマ対策です。毎日、目の下をやさしくマッサージして、違いを確かめてください。

14. 夜用アイクリーム：

しわに悩んでいるなら、良質なブランドの目の下用しわケアクリームを購入し、寝る前に塗りましょう。予算に合わない場合や、より自然な方法を探している場合は、毎晩寝る前にアーモンドオイルかオリーブオイルを使い、薬指で目の下を軽くマッサージしてください。とても役立ちます。

15. 自然に髪色を明るくする：

新鮮なレモン汁を髪につけ、日光の下に座ると、自然に髪色を明るくできます。女性に人気の効果的な美容のコツで、簡単に実践できます。

16. 枝毛を切る：

多くの人が使う、実績のある方法です。髪を束にしてねじると、枝毛が飛び出します。工作用のはさみで切れます。月に1回行えば、枝毛の悩みを防げます。

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17. 天然のコンディショナーを使う：

汚染や汚れにさらされると髪のツヤが失われ、いきいきした印象がなくなります。身近な台所の材料であるヨーグルトは、傷んだ髪に最適なコンディショナーとして働きます。卵と混ぜると、さらによい結果が得られます。卵白をよく泡立て、ヨーグルト大さじ6を加えて髪にもみ込みます。30分置き、穏やかなシャンプーで洗います。ビールも優れたコンディショナーです。シャンプー後のすすぎに使うと、絹のような髪になります。そのためにお酒好きになる必要はありません。

18. ブローを長持ちさせる：

皮脂が多いと、サロンでのブローが長持ちしません。帰宅直後に頭皮へドライシャンプーを吹きかけると防げます。翌日にシャンプーするなら、ドライヤーとロールブラシで、ふんわりした形とボリュームを再現しましょう。

19. 古いマスカラを液状に戻す：

高級マスカラを買ったのに乾いてしまったら、予算的には大惨事ですよね。液状に戻してみましょう。最も簡単なのは、とても温かいお湯の入ったボウルに容器を浸す方法です。水が入らないよう、容器の上部は上にしておきます。かなり熱いものの、熱すぎないお湯にしてください。コンロで沸騰させたまま、そこへ容器を置いてはいけません。熱すぎると、マスカラの成分の組み合わせを損なう可能性があります。

20. 立体感を作る：

顔に彫りの深さを出すことは大切ですが、省きがちなステップです。その結果、平坦な印象になります。ブロンザーとチークで輪郭に陰影をつけると、立体感を出せます。

21. アイライナーのダマを防ぐ：

アイライナーが崩れやすいなら、メイクの前に10分間冷凍庫へ入れてみましょう。中身がなめらかになり、落ち着いて塗れます。線が安定し、ぼろぼろと崩れなくなります。

22. ファンデーションブラシを選ぶ：

メイクスポンジはやめましょう。ファンデーションを吸い込みすぎて、お金を無駄にします。一度、良質なブランドのファンデーションブラシを買ってください。よりきれいに塗れ、ファンデーションも無駄になりません。

23. 赤くしすぎない：

肌色に近いチークを使い、ローズ系の色をつけすぎないようにしましょう。自然に見せ、やりすぎを避けるほうがよい仕上がりになります。

24. 石けんを見直す：

顔に刺激の強い石けんを使わず、pHバランスを整えた洗顔料を使いましょう。多くの洗顔料には、硫酸系成分、パラベン、トリクロサンなど、肌に大きなダメージを与える有害成分が含まれます。魅力的に感じる石けんの香りにも、利点より害の多い化学成分が詰まっています。自然由来の材料で作られた石けんやボディソープを選びましょう。

25. あぶらとり紙をバッグに入れる：

あぶらとり紙は、顔の余分な皮脂を吸い取ります。こすらず、軽く押さえて離してください。メイクが長持ちします。油分を吸わせようとしてプレストパウダーを重ねると、厚塗りに見え、メイクが割れてしまいます。

26. ローションを代用する：

メイク落としを切らしたら、質のよいフェイスローションを使いましょう。ほぼ同じ働きをします。メイクをしたまま眠ると、毛穴が詰まり、ニキビや吹き出物につながります。しわや小じわなど、老化のサインも招きます。

27. ヘアカラーを保つ：

月に1回ディープコンディショニングを行い、色を保ちましょう。色をよりしっかり定着させ、退色を防ぎます。

28. ニキビを撃退する：

ニキビや吹き出物をつぶしたくなったら、我慢して、代わりにこのホームケアを試しましょう。ニキビは10代に多いものの、あらゆる年代の女性を悩ませます。家庭でできるニキビ対策として最も優れているのが重曹です。殺菌作用と抗炎症作用があり、ニキビによく働きます。小さじ1〜2の重曹を必要量の水と混ぜ、ニキビのある部分に塗ります。しばらくしたら洗い流します。週1回使い、肌の違いを確かめましょう。ホワイトニング歯磨き粉でも、ニキビを撃退できます。

29. 唇の角質をケアする：

顔の肌と同じように、唇にも角質ケアが必要です。乾燥してひび割れた唇には、角質ケアが最適です。唇をなめらかにするホームケアはいくつかあります。グラニュー糖にオリーブオイルを数滴混ぜ、唇に塗ってやさしくこすり、数分後に洗い流します。ぬらした古い歯ブラシで角質を取り除くこともできます。

30. 唇をふっくら見せる：

よいニュートラルカラーのリップライナーを用意すると、唇を厚く見せられます。自然な輪郭のすぐ外側に使い、その線の上に濃い色のライナーを重ねると、ふっくらした印象を作れます。

31. 口紅を長持ちさせる：

口紅はリップブラシで塗りましょう。思う以上に長く使えます。また、ブラシなら正確に塗れ、均一に仕上がります。ただし、石けんとぬるま湯で定期的に洗ってください。ほかの化粧品と同じく、リップブラシも毎年交換が必要です。

32. ストレートアイロンでウェーブを作る：

髪をねじってストレートアイロンに巻きつけると、ウェーブを作れます。練習を重ねれば上手になります。カールアイロンを忘れたときや壊れたときに、パーティーのためにすぐウェーブが欲しい場合に便利です。

33. ひじにも気を配る：

ひじの皮膚をスクラブする時間を作りましょう。なめらかになり、乾燥も防げます。グラニュー糖を適量取り、円を描くようにひじへこすりつけてマッサージします。古い角質を取り除き、清潔に整えるのに役立ちます。

34. マスカラブラシのほかの使い道：

マスカラが空になっても、古いブラシには使い道があります。洗って眉ブラシとして使えます。また、小さな物の掃除や、排水口の詰まりを取るためにも使えます。

35. 体の角質もケアする：

背中にもケアが必要です。少なくとも月1回、腕、背中、脚を含む全身を、手作りの角質ケアでスクラブしましょう。乾いた古い角質を取り除けます。さらに、肌色を均一にし、質感を改善し、初期の老化のサインに対処し、ニキビを防ぐのにも役立ちます。まだ始めていないなら、取り入れる理由は十分あります。

36. ドライシャンプー：

ドライシャンプーは頭皮の余分な皮脂を吸収します。髪をさっと洗うのを忘れたときに使えます。髪を汚れたままにし、その汚れを体のほかの部分へ広げるよりよいと覚えておきましょう。

37. マスカラブラシの正しい入れ方：

マスカラブラシを容器の中で何度も上下させてはいけません。空気が入り、想像以上に早く乾いてしまいます。容器の中で円を描くように動かして、液をつけましょう。

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38. 手袋をする：

食器洗いのときは手袋をしましょう。手と爪を守れます。食器用洗剤には、肌によくない成分が含まれています。長く使うと手が乾燥し、小じわができ始めることもあります。手袋は、こうした悪影響から手を守ります。女性にとって、とても優れた美容のコツです。

39. ハンドローションを使う：

手が荒れている人に役立ちます。夜に塗った後、暖かい冬用手袋をしてもよいでしょう。毎晩寝る前に、手専用の質のよいローションを塗ります。朝には柔らかな手で目覚められます。

40. 肌を保湿する：

保湿は血行をよくし、肌の水分を保ち、弾力を高め、柔らかくします。肌タイプに合うよい保湿剤を選ぶことは、女性にとって最良の美容のコツです。肌がツヤと輝きを持つだけでなく、肌に関する悩みも防げます。

41. ブラシを洗う：

メイクブラシは、いつも衛生的に保ちましょう。洗って乾かし、密閉できる容器や袋に入れて保管してください。

42. カミソリ負けのぶつぶつを落ち着かせる：

剃った後のぶつぶつを減らすには、氷でその部分を落ち着かせます。女性が顔を美しく整えるための、役立つ大切なコツです。

43. ブローでボリュームを出す：

髪がぺたんとして、いつも結んでしまいますか。そんな髪に素晴らしい効果をもたらす簡単な方法が、ブローです。ドライヤーで乾かすと、髪のボリュームを増やせます。

44. 熱を使わずにカール：

靴下を使ったお団子ヘアなら、熱を使わずにカールを作れます。カールアイロンの熱から肌を守れるコツです。

45. 手作りヘアパック：

時間があれば、手作りヘアパックで髪をいたわりましょう。バナナを使って自宅で作れます。熟したバナナ2本をピューレにし、ラベンダーオイル3滴、マヨネーズ大さじ3、オリーブオイル大さじ1を加えます。髪に塗って30分置き、ぬるま湯で洗います。

46. 脚に陰影をつける：

脚を細く見せたいなら、顔と同じ方法を使います。脚の前側の骨に沿って、ブロンザーを塗りましょう。

47. ふっくらした唇に：

唇をよりふっくらさせるには、リップグロスの代わりにリッププランパーを使いましょう。

48. 柔らかな足に：

夜、温めたオイルを足に塗り込むと、柔らかくできます。さらに靴下をはいて一晩暖かく保ちましょう。定期的に続けると、時間とともにひび割れのない柔らかな足になります。

49. 足の爪も忘れずに：

手の爪をケアするなら、足の爪も忘れないでください。手と同じようにお手入れしましょう。

50. 足にもスクラブが必要：

かかとがひび割れている場合は、足が湿っているとき、できればシャワー中に軽石でこすりましょう。よりよい結果のために、毎日寝る前にフットローションを塗ることもできます。

ここまで、インドの優れた美容のコツをご紹介しました。頭から足先まで美しく見せるための方法を網羅しています。美しくなるために、もう高価なサロンの予約を取る必要はありません。とても効果的な手作り美容のコツを実践し、自分で違いを感じてみてください。