要点

私のお気に入りはInnisfree Daily UV Defenseです。肌を守りながら保湿し、もちろん白浮きせず、美しく仕上げてくれます。ニキビができやすい肌にはEltaMD UV Clearを勧めます。ナイアシンアミドと酸化亜鉛を配合し、肌を落ち着かせ、吹き出物を防ぐのに役立ちます。

何度でもお伝えしますが、日焼け止めは毎朝塗るべきです。日光の損傷を防ぐだけでなく、肌を健やかで澄んだ印象に保つ、最も効果的な製品だからです。認定皮膚科専門医Jessie Cheung医師は「若々しいハリを保ちたいなら、日焼け止めは必須です。紫外線はコラーゲンやエラスチンを分解し、毛細血管の損傷やシミにつながります」と話します。

毎日使いたくなるものを見つけるのは、さらに難しいものです。粉っぽい、重い、白浮きする製品が多いためです。そこで、高評価の処方を試し、購入する価値のある製品を探しました。質感、仕上がり、肌での感触、追加のスキンケア効果を基準に評価しました。

ミネラル日焼け止めとケミカル日焼け止めの違いは？

Cheung医師は「ミネラルタイプは肌の表面にとどまり、有害な紫外線を物理的にそらします。ケミカルタイプはスポンジのように紫外線を吸収し、徐々に分解します」と説明します。ミネラルタイプは白浮きすることが多く、完全に透明な処方には化学的なフィルターが使われます。一方、ミネラルタイプは敏感肌やニキビができやすい肌への刺激が、通常は少なめです。両方のフィルターを配合したハイブリッドなら、双方の利点を得られます。

おすすめ製品

総合ベスト：

Innisfree Daily UV Defense Sunscreen — Amazonで18ドル レビューへ

総合ベスト・次点：

Black Girl Sunscreen SPF 30 — Amazonで10ドル レビューへ

メイクの上から使うなら：

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Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield at Amazon $69 $59 レビューへ

ベストジェル：

Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40 — Amazonで22ドル レビューへ

保湿重視なら：

Tower 28 SOS FaceGuard SPF 30 Mineral Sunscreen — Amazonで32ドル レビューへ

ベストミスト：

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Vacation Super Spritz SPF 50 at Amazon $24 $20 レビューへ

ベストスティック：

Shiseido UV Clear Stick Protector SPF 50 — Sephoraで33ドル レビューへ

色付きなら：

Beauty of Joseon Daily Tinted Fluid Sunscreen — Amazonで16ドル レビューへ

ニキビができやすい肌には：

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EltaMD UV Clear Broad-Spectrum at Amazon $45 $35 レビューへ

総合ベスト

Innisfree Daily UV Defense Broad Spectrum SPF 36 Sunscreen

画像提供： Sephora

Amazonで18ドル Sephoraで見る Kohls.comで18ドル

気に入った点

• クリーミーでうるおう

• 乾くと完全に透明になる

• 刺激や赤みを落ち着かせる

考慮したい点

• 皮脂の多い肌にはつやが強すぎる場合がある

種類： ケミカル | 主な成分： アボベンゾン 2.5%, ホモサレート 7%, オクチサレート 4.3% | SPF： 36 | 容量： 1.7 オンス | 耐水性： 該当なし | 動物実験なし： はい

1か月間で十数種類の日焼け止めを試した結果、最もよかったのは、私が1年以上使い続けているInnisfree Daily UV Defenseだったと、うれしくお伝えできます。過去何年も使ってきた製品を上回る、歴代で一番好きな処方です。化学的なフィルターに加え、肌を落ち着かせて保湿する緑茶とシカを配合しています。

クリーミーな処方が肌を柔らかくなめらかにし、脂っぽくならない、健やかなつやを残します。軽い保湿剤のような質感で、強くこすらなくても、素早く簡単になじみます。私は洗顔後につっぱる乾燥肌ですが、下に美容液や保湿剤を使わなくても、これを塗ると肌が満たされたように感じます。使い始めてから、肌がきれいだと褒められたり、これしか塗っていないのにメイクをしているのかと聞かれたりしました。コンシーラーやファンデーションのなめらかな土台にもなり、肌が均一できれいに見えるため、ベースメイクの量も減りました。何より20ドル未満なので、買い足しの負担を気にせず、たっぷり使えます。

総合ベスト・次点

Black Girl Sunscreen SPF 30

画像提供： Ulta

Amazonで10ドル Ultaで17ドル Targetで16ドル

気に入った点

• 手頃で入手しやすい

• 肌に軽く感じる

• 輝くような仕上がり

考慮したい点

• ニキビができやすい肌では、配合オイルが吹き出物につながる場合がある

種類： ケミカル | 主な成分： アボベンゾン 3%, ホモサレート 10%, オクチサレート 5%, オクトクリレン 2.75% | SPF： 30 | 容量： 3 オンス | 耐水性： 80 分 | 動物実験なし： はい

もう一つの手頃で高評価だった製品です。塗りやすく、透明感とつやのある仕上がりで、重くならずに保湿するという、私の条件をすべて満たしました。Black Girl Sunscreenの軽くクリーミーな質感が好きで、肌になじませるのに時間もかかりませんでした。塗ると明るいつやが出て、時間がたっても脂っぽくなりすぎず、顔での感触はとても快適でした。アボカドオイルやホホバオイルなど、肌を養う天然成分が入っている点も好きですが、ニキビができやすい肌には刺激となる可能性があります。

メイクの上から使うなら

Colorescience Sunforgettable Total Protection Brush-On Shield SPF 50

画像提供： Amazon

$69

Amazonで59ドル

$69

Nordstromで59ドル Hsastore.comで69ドル

気に入った点

• メイクの上から塗りやすい

• 小さく持ち運びやすい

• さまざまな肌色になじむ色展開

考慮したい点

• 使い始めにパウダーを出す操作が難しい場合がある

種類： ミネラル | 主な成分：  酸化チタン 22.5%, 酸化亜鉛 22.5% | SPF： 50 | 容量： 0.2 オンス | 耐水性： 80 分 | 動物実験なし： はい

毎日日焼け止めを塗ることは覚えていても、2時間ごとの塗り直しは別問題です。すでにメイクをしていると、なおさらです。私もフルメイクの日は塗り直しを省いていましたが、ColorescienceのSPFパウダーブラシを試して変わりました。使える状態にする最初の操作は少し難しいものの、ブランドのページには詳しい説明があり、その後の使いやすさに感心しました。ブラシとパウダーが一つの筒に収まり、バッグやポーチに入れやすくなっています。ブラシからルースパウダーが出るので散らかりそうだと思いましたが、使う間に落ちることはなく、肌にとても均一に付きました。仕上げ用パウダーのように、ベースメイクのテカリも少し抑えられました。毛が優しく柔らかく、肌にざらつきを感じない点も気に入りました。ブランドによると、十分な防御のため、少なくとも60秒かけてたっぷり塗る必要があります。

ベストジェル

Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40

画像提供： Amazon

Amazonで22ドル Sephoraで40ドル Dermstoreで38ドル

気に入った点

• 軽いジェルの質感

• 完全に透明な仕上がり

• なじませやすい

考慮したい点

• 塗った直後にワックスのような感触がある

種類： ケミカル | 主な成分： アボベンゾン 3%, ホモサレート 8%, オクチサレート 5%, オクトクリレン 4% | SPF： 40 | 容量： 1.7 オンス | 耐水性： 40 分 | 動物実験なし： はい

毎日日焼け止めを塗るのが億劫なら、Supergoop!のこの製品がおすすめです。名前どおり、肌の上でも容器から出した直後でも完全に透明で、なめらかなジェルが自然になじむため、とても塗りやすくなっています。特に好きなのは、ほとんど重さを感じず、肌が粉っぽくならないこと。塗った直後の数分は少しワックスのような感触がありましたが、なじむと消えました。

保湿重視なら

Tower 28 SOS FaceGuard SPF 30 Mineral Sunscreen

画像提供： Sephora

Amazonで32ドル Sephoraで32ドル Kohls.comで32ドル

気に入った点

• 肌が落ち着き、うるおう感触

• 濃い肌色でも白浮きしない

• ほのかにみずみずしい仕上がり

考慮したい点

• 完全になじむまで少し時間がかかる

種類： ミネラル | 主な成分： 非ナノ粒子の酸化亜鉛 | SPF： 30 | 容量： 1.7 オンス | 耐水性： 該当なし | 動物実験なし： はい

「ミネラル日焼け止め」と「保湿力」は、あまり一緒に聞かないため、Tower 28のこの処方を試すときは半信半疑でした。特に濃い肌色では白く残りやすい酸化亜鉛を使っています。それでも、薄くクリーミーな質感が顔に簡単に広がり、白浮きせずになじんだのは、うれしい驚きでした。軽いのに、つやとうるおいを感じる仕上がりで、一日を通して脂っぽくなりません。全体に重さを感じず快適で、乾燥も落ち着きました。濃い肌色の人へのヒントは、生え際に近づいたら、しっかりなじませることです。そうしないと、残りが見える場合があります。ただ、それ以外では乾くと完全に透明になる点を高く評価したいです。

Byrdie

ベストミスト

Vacation Super Spritz SPF 50

画像提供： Ulta

$24

Amazonで20ドル Ultaで9ドル Dermstoreで22ドル

気に入った点

• 細かく均一なミスト

• 南国を思わせる香り

• 素早く乾き、こすってなじませる必要がない

考慮したい点

• 敏感な目には刺激となる場合がある

種類： ケミカル | 主な成分： アボベンゾン 2.9%, オクチサレート 4.9%, オクトクリレン 9.5% | SPF： 50 | 容量： 2.2 オンス | 耐水性： 80 分 | 動物実験なし： はい

Vacationのこのフェイスミストは、ビーチバッグに入れ、外出先で使うのにぴったりです。非常に細かな霧が均一に広がり、指でこすらなくても肌に落ち着くため、鏡なしでも簡単に使えます。べたつかないサテンのような仕上がりで、強すぎない心地よいココナッツの香りは、晴れた休暇にぴったりです。特に保湿力が高いとは言えませんが、一度付くと動かないため、メイクの上に使うのに向いています。唯一の欠点は、顔へ直接吹きかけると目にしみることがある点ですが、使う前にしっかり目を閉じれば避けられます。

ベストスティック

Shiseido UV Clear Stick Protector SPF 50

画像提供： Sephora

Sephoraで33ドル Targetで33ドル Nordstromで33ドル

気に入った点

• 簡単で手を汚さず塗れる

• 重さを感じにくく透明に仕上がる

• 軽いうるおいを与える

考慮したい点

• 塗った量を把握しにくい

種類： ケミカル | 主な成分： アボベンゾン 2.5%, ホモサレート 10%, オクチサレート 5%, オクトクリレン 10% | SPF： 50 | 容量： 0.7 オンス | 耐水性： 80 分 | 動物実験なし： いいえ

日焼け止めには、濃厚でなじむまで時間がかかるものがあり、そもそも塗るのを忘れがちな人には魅力的ではありません。Shiseidoのこのスティックなら、直接滑らせるだけで、肌に完全に透明な仕上がりを得られます。デオドラントのような容器は使っていて楽しく、重く感じないため、たっぷり塗るのも簡単です。一日中、何も付けていないように軽く感じました。みずみずしくうるおった仕上がりで、時間がたっても脂っぽくならない点も好きです。テスト中は、先に使ったどの日焼け止めの上からでも塗り直しやすく、何層も重ねている感じはしませんでした。塗った量を判断しにくく、指2本分を出す方法も使えないため、必要だと思うより少し多めに塗ることを勧めます。

色付きなら

Beauty of Joseon Daily Tinted Fluid Sunscreen

画像提供： Amazon

Amazonで16ドル

$20

Beautyofjoseon.comで10ドル

気に入った点

• 自然でなめらかなカバーを加える

• 充実した色展開

• 脂っぽくならない仕上がり

考慮したい点

• カバー力が高く、何層も重ねるのは簡単ではない

種類： ミネラル | 主な成分： 酸化亜鉛, 酸化鉄 | SPF： 40 | 容量： 1.7 オンス | 耐水性： 該当なし | 動物実験なし： はい

色付き日焼け止めは、夏の普段のベースメイクに代わる優れた選択肢です。Beauty of Joseonのこの製品は、酸化亜鉛と酸化鉄で肌を守りながら、ミディアムからフルカバーの仕上がりをもたらします。指で均一になじむのが気に入りましたが、好みに応じてブラシも使えます。流動性のある質感が肌にすっとなじみ、時間がたっても脂っぽくならないセミマット仕上げで、脂性肌にぴったりです。一日の終わりには、ミセラーウォーターで簡単に落とせました。カバー力が高いため、普通の日焼け止めと同じ量を塗ることには少しためらいがありました。最初の日焼け止めの上に重ね、防御を追加し、ほんのり色を添える使い方を勧めます。

Byrdie

ニキビができやすい肌には

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46

画像提供： EltaMD

$45

Amazonで35ドル Targetで45ドル Sayn.comで45ドル

気に入った点

• ニキビを落ち着かせる成分を配合

• どんな肌色でも乾くと透明になる

• 自然な仕上がり

考慮したい点

• なじむまで少し時間がかかる

種類： ケミカルとミネラルのハイブリッド | 主な成分： 酸化亜鉛 9%, オクチノキサート 7.5% | SPF： 46 | 容量： 1.7 オンス | 耐水性： 該当なし | 動物実験なし： いいえ

酸化亜鉛は、刺激を落ち着かせながらUVAとUVBを防ぐため、ニキビができやすい肌に適した成分です。ニキビや酒さに悩む人のために作られたEltaMDのこの日焼け止めでも、主成分となっています。肌が落ち着くように感じ、刺激や赤みはありませんでした。酸化亜鉛入りでときどき起こる、つっぱりやべたついた膜が残らない点も気に入りました。塗ったときは白いですが、数秒なじませると完全に透明になり、数分後には塗っていることが気にならなくなります。多くの日焼け止めは少しつやを残しますが、これは光沢のないサテン仕上げだったのが好きです。ニキビ肌にうれしい追加の点として、肌を落ち着かせ保湿するナイアシンアミドとヒアルロン酸ナトリウムが入り、無香料でもあります。

顔用日焼け止めを選ぶポイント

• 幅広い紫外線への防御： 表示されるSPFは、肌を赤くするUVBからどれだけ守るかを示します。SPF30はUVBの97％、SPF100は99％を遮るため、Cheung医師によると、幅広い紫外線に対応する製品を見つけることが、さらに重要です。ブロードスペクトラムと表示された製品は、UVBだけでなく、早期の肌老化を招くUVAも防ぎます。日焼けによる炎症を防ぎながら若々しい肌を保ちたいなら、幅広い紫外線を防ぐ日焼け止めが欠かせません。

• 質感： 「最もよい顔用日焼け止めは、毎日使えるものです。見た目、香り、肌での感触がよいものを探しましょう」とCheung医師は話します。塗ることを長続きする習慣にするには、毎朝使うのが楽しい処方を選ぶ必要があります。肌で心地よく感じ、自分の肌質に合うものが、一年中肌を守る最良の選択肢です。

• 処方： 日焼け止めもスキンケアの一部で、肌の状態を改善する成分を豊富に含むものもあります。ニキビができやすいなら、亜鉛やナイアシンアミドなど、肌荒れ対策の成分を含むミネラルタイプを検討しましょう。乾燥しやすいなら、ヒアルロン酸やスクワランを配合したクリーミーなものを選びます。UVフィルター以外にも有益な成分がある製品を選ぶと、より少ない製品で、スキンケアの目標に早く近づけます。

顔用日焼け止めのテスト方法

最もよい顔用日焼け止めを見つけるため、高評価の処方を十数種類試しました。1か月のテスト期間中、それぞれ何度も使い、質感、仕上がり、SPF、成分、価格を記録しました。塗りやすさや、一日を通した持ちにも注目しました。最終的な選定では、皮膚科医に各製品について詳しく聞きました。また、別の肌でどう感じるか確認するため、シニアエディターのLauren Pardeeにも追加テストを依頼しました。

よくある質問

• 日焼け止めはどれくらいの頻度で塗り、塗り直すべき？

  Cheung医師は「どんな日焼け止めでも、汗をかいたり水に入ったりした後は、2時間ごとに塗り直す必要があります。汗や摩擦で落ちることがなければ、非常に耐水性の高いSPF50の日焼け止めは、6時間効果を保つことがあります」と話します。耐水性がある場合は、塗り直しが必要になるまでの時間とともに、ラベルに表示されているはずです。

• 顔用日焼け止めはスキンケアのどの段階で使う？

  スティック、液状、クリームのどれでも、日焼け止めは最後に使います。アイクリーム、美容液、保湿剤など、朝使うすべてのスキンケアの後です。その上からメイクをします。可能なら、完全になじむまで数分待ってから、ファンデーションを使いましょう。

専門家の紹介

この記事の作成にあたり、Byrdieは次の専門家に取材しました。

• Jessie Cheung医師は、専門研修を修了した認定皮膚科専門医で、ニューヨークとシカゴにクリニックがあります。15年以上診療を続け、年齢に応じたケアや美容などを専門としています。

Byrdieを信頼できる理由

Shannon Stubbsは、経験豊富な美容ライター兼エディターです。この記事のために数十の処方を試し、その中で特に感心したものをリストに選びました。Syracuse Universityで雑誌ジャーナリズムの学士号を取得し、スキンケアやほかの美容分野について長年執筆しています。2022年からByrdieのライターを務めています。